Elements

Il corso per approfondire ed equilibrare i 5 elementi grazie allo yoga

La teoria dei cinque elementi è uno degli aspetti filosofici alla base della pratica dello yoga e dell’ayurveda, per questo motivo i praticanti dovrebbero conoscerli, sperimentarli ed eseguire periodicamente delle pratiche che servono a mantenerli in equilibrio.

Secondo lo yoga e l’ayurveda il modo in cui questi elementi si combinano nel nostro corpo e nella nostra mente influenza profondamente la nostra salute, la nostra personalità ed il modo in cui sperimentiamo il mondo.

Se i cinque elementi sono in equilibrio, ci sentiamo equilibrati, in armonia e in salute, ma se non lo sono possono insorgere degli squilibri che possono, se trascurati, anche manifestarsi come malattie.

Ed ecco allora che nasce l’esigenza di fare delle pratiche specifiche che servono sia a percepire questi elementi all’interno di noi stessi sia per trovare un equilibrio generale interno, che poi si rifletterà nelle nostre vite.

E’ proprio da questa esigenza che è nato Elements.

Questo corso, sia teorico che pratico, ti permetterà di approfondire i cinque elementi e grazie alle pratiche specifiche ti aiuterà a mantenerli in equilibrio nel tempo.

Perché seguire questo corso: i benefici di Elements

• Aumenterai il tuo benessere psico-fisico;
• Coltiverai la salute grazie ai 5 elementi in equilibrio;
• Avrai una maggiore consapevolezza dei 5 elementi;
• Sentirai una maggiore energia e vitalità.

I contenuti di questo corso

Elements è un corso diviso in varie sezioni, all’interno del quale troverai diverse lezioni.

La prima sezione è totalmente teorica e all’interno troverai varie lezioni che ti permetteranno di capire la filosofia dietro ai 5 elementi e tutti i principi chiave per comprenderli.

Le sezioni successive sono dedicate a ciascun elemento. Per ognuno troverai una lezione teorica specifica e un pratica che ti permetterà di percepire ed equilibrare l’elemento in questione.

Di seguito trovi il programma completo: