Tutti noi abbiamo un lato del corpo più debole dell’altro, zone più contratta e altre più aperte o magari aspetti emotivi a cui siamo più sensibili ed altri meno. Chi più chi meno, ma tutti abbiamo degli squilibri interiori. Questi, se non vengono risanati, con...
Nello yoga, nella meditazione ed in qualunque cammino spirituale ci sono varie qualità che un praticante dovrebbe coltivare e tra le più importanti ci sono sicuramente il pensiero positivo e la buona volontà. La seguente storia, tratta da questo libro, ti può aiutare...
Purtroppo, a causa di quello che succede nella nostra mente, siamo continuamente vittime del cosiddetto tempo psicologico. Viviamo la maggior parte del tempo tra passato e futuro e raramente consapevoli del momento presente, quello che alla fine dei conti conta...
Il silenzio oggi giorno è qualcosa che raramente si cerca, anzi spesso si evita a tutti i costi. Molte persone infatti iniziano la loro giornata con la televisione, la continuano con il rumore del caos o magari dell’ambiente di lavoro, sono costantemente...
Ho recentemente finito di leggere per l’ennesima volta Il Potere di Adesso di Ekhart Tolle, uno dei libri più belli degli ultimi anni e che a mio avviso tutti prima o poi dovrebbero leggere. Vorrei condividere con te alcune riflessioni che mi sono venute in...
Se pratichi yoga da tempo, sicuramente avrai sentito la parola Ego. Praticamente quasi tutte le tradizioni spirituali parlano dell’Io (che è un altro modo di chiamare l’Ego) come un grande ostacolo sul proprio cammino. Non solo le tradizioni, ma anche...
