Mudra

Vuoi saperne di più sui mudra? Allora sei nella pagina giusta... La parola sanscrita “<strong>mudra</strong>” ha molti significati: <strong>gesto delle mani</strong>, <strong>sigillo</strong>, <strong>simbolo</strong> ma può indicare anche posizioni degli occhi, del corpo (viparita karani mudra, yoga mudra) e tecniche di respiro (brahmari mudra). Viene spesso tradotta con “sigillo“, in quanto il gesto compiuto sigilla dentro di noi specifiche energie. I mudra rimandano simbolicamente ad alcuni stati o processi della coscienza e, di conseguenza, la pratica dei mudra, può condurci agli stati di consapevolezza che essi rappresentano. In questa sezione del blog puoi trovare tutti gli articoli scritti finora su questo argomento. Puoi scoprire<strong> che cosa sono i mudra</strong>, i loro <strong>benefici</strong>, <strong>come si praticano</strong> e <strong>quali sono i principali</strong>. Scegli l'articolo sui mudra che più ti interessa e buona lettura... :-D

27 aprile 2022 · Meditazioni guidate

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1 ottobre 2017 · Articoli

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