Programma
ConsapevolMente
Meditazione e movimento per vivere più presenti.
14 lezioni · 6 h · Tutti i livelli
Questo corso fa per te se…
- Vuoi sentirti più calmo senza uscire di casa
- Hai già praticato e vuoi approfondire
- Hai 30 minuti da dedicarti
- Cerchi una guida gentile, mai giudicante
Cosa ti porterai a casa
Il programma
Modulo 1 · 7 lezioni
- Lezione 1Guarda gratis30′
- Lezione 2Guarda gratis30′
- Lezione 330′
- Lezione 430′
- Lezione 530′
- Lezione 630′
- Lezione 730′
Modulo 2 · 7 lezioni
- Lezione 830′
- Lezione 930′
- Lezione 1030′
- Lezione 1130′
- Lezione 1230′
- Lezione 1330′
- Lezione 1430′
Lezione di prova in arrivo
Cosa è incluso
- 14 video lezioni
- Accesso da qualsiasi dispositivo
- PDF delle sequenze
- Audio delle pratiche
- Nuove lezioni nell'Academy
Chi insegna
Andrea Pascale
Fondatore di AtuttoYoga. Insegna uno yoga semplice, gentile e accessibile a tutti, seguito da oltre 35.000 persone su YouTube.
Scegli come praticare
Con l'Academy accedi a questo corso e ad altri 27.
Academy Annuale
240 €
all'anno · risparmi 48 €
- Tutti i corsi
- Percorsi guidati 30/90 giorni
- Ebook, PDF e audio scaricabili
- 1 mese da regalare a un amico
Domande frequenti
Serve esperienza?
No, il corso è adatto anche a chi inizia.
Per quanto tempo ho accesso?
Finché il tuo abbonamento all'Academy è attivo.
Posso disdire?
Sì, in qualsiasi momento, con un clic.
Cosa serve?
Un tappetino e un po' di spazio. Nient'altro.
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