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Leggere con calma
Posizioni, respiro, meditazione e piccoli consigli per portare lo yoga nella vita di tutti i giorni.
31 marzo 2025 · Articoli
RITIRO YOGA APUANE | 10-15 agosto
Dove e quando Nella meravigliosa cornice del Parco Apuane, in un rifugio di montagna accessibile in auto (Rifugio Casa Giorgini), immersi nel silenzio dei boschi, tra le montagne e il mare. 10-15 Agosto 2025 Pratiche Med
12 febbraio 2025 · Articoli
Dal Tappetino alla Trasformazione: Un Romanzo che Parla al Cuore dei Praticanti
Quando la pratica dello yoga e della meditazione incontra la narrativa, nascono opere rare e preziose. "Il Risveglio", il nuovo romanzo di Roberto Tomasi, è una di queste: una storia che intreccia sapientemente il viaggi
1 dicembre 2024 · Benessere
Yoga per il pavimento pelvico
Il pavimento pelvico è il cuore della nostra stabilità fisica ed energetica. Nello yoga, questa zona è considerata il centro della vitalità, connessa al primo chakra (Muladhara), che governa il radicamento e la sicurezza
21 novembre 2024 · Articoli
Regali yogici: cosa regalare a chi fa yoga
Cosa regalare a chi fa yoga o vuole iniziare a farlo? In questo articolo troverai delle idee e dei suggerimenti utili per trovar il giusto "regalo yogico".
21 luglio 2024 · Articoli
Il Maha Kumbh Mela 2025: vieni con noi al pellegrinaggio spirituale più grande al mondo?
Scopri il Maha Kumbh Mela 2025: cos’è, storia, immagini e date. Ti unisci a noi e milioni di altri devoti in un questo viaggio straordinario?
13 maggio 2024 · Articoli
Vieni al Bhakti Festival dal 21 al 23 giugno?
Scopri la XII° Edizione del Bhakti Festival a Villa Vindravana
27 febbraio 2024 · Articoli
Il rilassamento profondo nello yoga: cos’è, i benefici e come si pratica
Scopri il rilassamento profondo, perché fa bene per la salute, come si pratica, il training autogento e numerosi consigli pratici.
5 gennaio 2024 · Articoli
Come iniziare il nuovo anno al meglio e raggiungere i propri obiettivi
Come iniziare il nuovo anno anno? Come evitare di fallire e raggiungerli? Perché e come lo yoga può aiutarti? Scoprilo qui
![Iniziare yoga: ecco come farlo [VIDEO]](/wordpress/wp-content/uploads/2023/10/Come-iniziare-yoga-jpg.webp)
24 ottobre 2023 · Articoli
Iniziare yoga: ecco come farlo [VIDEO]
Scopri come iniziare a praticare yoga al meglio grazie a consigli e riflessioni di molti anni di insegnamento, sia in presenza che online.
![Come iniziare a meditare [VIDEO]](/wordpress/wp-content/uploads/2023/10/Img-ATY-Week-x-blog-400-×-250-jpg.webp)
24 ottobre 2023 · Meditazioni guidate
Come iniziare a meditare [VIDEO]
Scopri come iniziare a meditare in modo semplice. Avrai le risposte alle domande più comuni e vari consigli per cominciare al meglio.
4 ottobre 2023 · Articoli
L’ascolto
Scopri come lo yoga, la meditazione e l’energia del chakra della gola possono guidarti verso un ascolto più profondo di te e degli altri.
26 settembre 2023 · Benessere
Equilibrio tra dare e ricevere
Scopri l’importanza dell’equilibrio tra dare e ricevere, il ruolo del 4° chakra in questo processo e molti consigli per coltivarlo.