Eccellente4,8 su 5 · 43 recensioni su Trustpilot
A Tutto Yoga

Mente del principiante | Mindful Yoga

di Andrea Pascale · 20 aprile 2023

Mente del principiante | Mindful Yoga

In questa lezione coltiviamo la cosiddetta “mente del principiante“, una qualità mindful che se compresa e messa in pratica ci permette di scoprire che dentro e intorno a noi c’è molto di più di quanto ci siamo abituati a credere.

Buona lezione!

Per approfondire l’argomento di questo post scopri ConsapevolMente, il programma per coltivare la consapevolezza.

Ti è piaciuto? Ricevi la prossima pratica via email

Ti è piaciuto? Pratica con noi.

Lezioni dolci da fare a casa, quando vuoi tu.

Inizia la prova gratuita

Lezioni gratuite

Pratica gratis con noi su YouTube

35.500 iscritti, oltre 6 anni di lezioni gratuite.

I 5 Riti Tibetani | Esercizi completi

530 mila visualizzazioni

Saluto al Sole per Principianti | Surya Namaskar A

155 mila visualizzazioni

Saluto al Sole classico (Hatha) | 12 ripetizioni

112 mila visualizzazioni

Vuoi un percorso guidato, giorno per giorno? Prova la scuola